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三個好習(xí)慣,輕松延緩“老花眼”提前來襲!

時間:2021-10-13 來源:多焦鏡

年紀大,機器壞,這是民間的一句俗語,但也道出了不少人的無奈。除了機能上的衰退,其實人的眼睛視力也在慢慢消耗,這老花眼就是一個問題。美麗島多焦鏡視光顧問給大家一一介紹!

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人為什么會“老花眼”?

老花眼的出現(xiàn)其實和人體年齡有一定關(guān)系,隨著年齡的增加,多多少少每個年紀大的人都會有老花現(xiàn)象,只是因為人眼中有一個晶狀體負責調(diào)節(jié)聚焦,幫助我們看清東西,但是因為長時間的損耗,這個晶狀體能力也會大不如前。

剛開始會出現(xiàn)近處的東西看不清,要眨眨眼才可以看清,但發(fā)展到后期,基本要借助老花眼鏡來看清事物。所以老花眼并不是什么疾病,只是年紀大,機能也跟著衰退的一個現(xiàn)象而已。

值得注意的是,老人出現(xiàn)“老花眼”,還有可能是疾病所致,比如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變。

糖尿病引起的“老花眼”主要癥狀就是視物模糊,看東西仿佛隔著一層紗布,中心視力下降,,還有的人會出現(xiàn)飛蚊癥情況。很多人以為是老花眼就沒有重視,但也因此,延誤了最佳的治療時期。

如何知道自己是不是老花眼?

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老花眼雖然是一個自然的形成過程,但也有跡可循。美麗島多焦鏡視光顧問表示,如果出現(xiàn)以下癥狀,很有可能老花眼已經(jīng)來到你身邊了。

1、看字易成雙,有重影。

2、看不清近處的東西,手機屏幕字體開始放到最大才能看清。

3、只能看清遠的東西,但近處的事物老是迷迷糊糊。

5、看東西的時候要長時間對焦。

6、近視的癥狀減輕,看遠處的東西可以不用帶眼鏡。

7、開始對環(huán)境的明亮程度敏感,稍稍暗一點就覺得看東西不舒服。

怎么讓老花眼來得慢一些?

雖然老花眼是人體的一個必經(jīng)過程,但是也可以介入一些手段來延緩老花眼的出現(xiàn)。

注意眼部清潔,最好是每天早晚都用冷水洗一下眼瞼,或者泡澡的時候可以直接浸泡水中,洗完后可以輕拭眼部,并繞圈按摩一下眼部周圍血管。

預(yù)防老花眼一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,少看電視電腦,定期遠眺,適當調(diào)節(jié)視線。

日常可以多眨眼,因為眨眼可以振奮和增強眼肌動能,可改善眼肌血液循環(huán),提神醒目。

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